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【cnzj5u】基础模块《体育与健康》课件:第七单元保健运动第一节保健体操(陈静、姜晓飞主编)一、眼保健操眼保健操是通过对眼部周围穴位的按摩,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,以达到消除眼部肌肉紧张或痉挛的目的。
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